Comprendre le fonctionnement d'un podomètre

Un podomètre est un matériel d'évaluation pris pour dénombrer l'ensemble de foulées pratiqué par quiconque sur un itinéraire ou un temps spécial. Les podomètres de notre temps font savoir la distance couverte à pied, le temps passé depuis son origine, la vitesse de course et la puissance mangée. Il sert à l'utilisateur d'être au fait de son activité personnelle et de faire tâcher de faire progresser ces performances pour accéder à un total valable de pas pour avoir bon air et ne pas se murer dans une immobilité défavorable. Le podomètre pourra se fixer à la ceinture ou au poignet. Il enregistre des données capitales sur l'activité cardiaque quand il y a l'activité ce qui guide pour équilibrer son training en rapport avec ses aptitudes.

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21-06-2017
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